En 100 g (Gramos) de Espárragos, crudos hay 0 g de 20: 2 n-6 c, c. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

20: 2 n-6 c, c

20: 2 n-6 c, c es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 2 n-6 c, c que no sean Espárragos, crudos.

Cerdo, fresco, grasa separable, crudo	0.445 g	0.44%
Carne de cerdo, tocino, grasa extraída, cocinado	0.442 g	0.44%
Margarina, propagación de aceite vegetal, 60% de grasa, palo / bañera / botella, con sal	0.429 g	0.43%
Cerdo, fresco, grasa separable, cocinado	0.418 g	0.42%
Nueces, piñones, secos	0.404 g	0.40%
Comidas rápidas, Inglés bollo con queso y salchichas	0.305 g	0.30%
Cerdo, fresco, compuesto de grasa separable, con solución añadida, cocinado	0.297 g	0.30%
La comida rápida, galleta, con salchicha	0.282 g	0.28%
Cerdo, curado, jamón, grasa separable, sin hueso, sin calentar	0.272 g	0.27%
Cerdo, curado, jamón, grasa separable, sin hueso, calentado	0.259 g	0.26%
Cerdo, fresco, compuesto de grasa separable, con solución añadida, crudo	0.259 g	0.26%
Especias, semillas de mostaza, planta	0.25 g	0.25%
Comidas rápidas, Inglés bollo con huevo, queso, salchichas	0.245 g	0.24%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	0.24 g	0.24%
Fast food, galleta, con huevo y salchicha	0.225 g	0.22%
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito	0.224 g	0.22%
Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas	0.212 g	0.21%
Cerdo, curado, bacon, sin preparación	0.209 g	0.21%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.2 g	0.2%
Cerdo, curado, bacon, cocinado, horneado	0.199 g	0.20%

Espárragos, crudos

Espárragos, crudos es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Espárragos, crudos se enumeran a continuación.

Agua	93.22 g	93.22%
La energía (calorías)	20 kcal
Energía (julios)	85 kJ
Proteína	2.2 g	2.2%
lípido total (grasa)	0.12 g	0.12%
Ceniza	0.58 g	0.58%
Hidratos de carbono, por diferencia	3.88 g	3.88%
Fibra, dietética total	2.1 g	2.1%
Azúcares, total de	1.88 g	1.88%
sacarosa	0.23 g	0.23%
La glucosa (dextrosa)	0.65 g	0.65%
Fructosa	1 g	1%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Calcio, Ca	24 mg	0.02%
Hierro, Fe	2.14 mg
El magnesio, Mg	14 mg	0.01%
El fósforo, P	52 mg	0.05%
Potasio, K	202 mg	0.20%

Nutrientes en Espárragos, crudos